О шаблонах в голове

Шаблоны в голове мешают нам радоваться жизни и порождают страдания. Достаточно только увидеть эти шаблоны и можно избавиться от огромного количества страданий.
Сделать это очень легко.  Достаточно спросить себя, а кто это сказал, что должно быть так или иначе? Какойто-то "авторитет", прикрывающийся дипломами или научными званиями? Или родители? Или министр? Или блоггер в интернете?
Почему возникают страдания? Потому что человек ожидает, что должно быть что-то, что вписывается в его шаблон, а это не происходит. В результате он страдает.
Недавно опубликовали смешную историю. Женщина пришла к психологу с проблемой- муж целый день смотрит в мобильный телефон, она ходит рядом голая, а он не обращает на нее никакого внимания....... Если бы у этой женщины не было шаблона, что муж обязательно должен обратить на нее внимание, то она бы не страдала и не тратила деньги на лечение у психолога.
Шаблонов тысячи. Интернет пестрит советами и мнениями, каким "должен" быть "настоящий" мужчина или "настоящая" женщина. Эти советы создают шаблоны в голове и мешают жить. Да почему мужчина должен быть кормильцем, а женщина варить еду? Почему только мужчина должен дарить цветы? Почему девушка + мужчина это нормально, а девушка+девушка это не нормально? Кто определил это "нормально"? Ну и так далее.
Короче - имеет смысл выбросить шаблоны, начать прислушиваться к себе и своим желаниям, ограничивать себя только Уголовным кодексом и вредом собственному здоровью.☺️
Всем свободы, радости и прекрасного дня ☺️