Как стать счастливым в отношениях?

Это не правильно создавать отношения для того, чтобы стать счастливым. Люди ищут кого-то, чтобы кто-то их сделал счастливым. Но другой человек тоже ищет кого-то, кто его сделает счастливым. Вот и встречаются два человека в надежде получить счастье от партнера. Это тупиковый путь. Да, некоторое время ощущение новизны, секса, интересного общения будет создавать иллюзию счастья. Но потом это все приедается и опять наступает разочарование. Возникают претензии к партнеру. Претензии в том, что он не сумел Вас сделать счастливым. 

Не ждите, чтобы Вас делали счастливыми. Становитесь счастливыми самостоятельно. И тогда партнер Вам нужен будет совсем для другой цели - он Вам нужен будет, чтобы ОТДАТЬ кому-то часть своего счастья, поделиться с кем-то свей радостью. И если Вам повезет найти такого-же партера, который тоже, как и Вы, сумел самостоятельно стать счастливым, то получится чудесный круг - два человека, делающие друг другу подарки счастья и радости. 

Как же стать счастливым самостоятельно?

Есть проверенный тысячелетиями путь - достижения внутренней тишины. Когда все мысли в голове стихаю, человек автоматически становится все более счастливым.  

Как достичь эту тишину? Самый просто способ - это 15 минут в день побыть в тихом месте, без телефона и телевизора, без отвлекающих звуков. С закрытыми глазами, но можно и с открытыми.   Наиболее эффективно это делать перед рассветом, но можно и на закате или в любое удобное время. Главное - ничего не нужно делать. СОВСЕМ НИЧЕГО. Не напрягаться, не визуализировать ничего, не напрягать дыхание. СОВСЕМ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Если приходят мысли, нужно просто сказать себе : " я подумаю об этом позже", и перестать об том думать.  Иногда к вам могут приходить интересные или важные мысли. Чтобы их не потерять, держите листок бумаги и ручку рядом. При появлении такой важной мысли прервитесь, запишите ее, и перестаньте о ней думать.